불포화지방산. 여러 매체 속에서 그 중요성이 강조된 영양성분 입니다.오메가3, 오메가6, 오메가9 등등 많은 분들이 알고 계실텐데요 지금부터 소개해 드릴 내용은 오메가6 지방산 중에서"감마리놀렌산" 에 대한 내용입니다. 감마리놀렌산이란? 감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종으로 인체 내에서 합성이 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 하는 불포화 지방산입니다.보통 식물성 유지에서 많이 발견되는 지방산입니다.< 출처 : 네이버 지식백과 ( 두산백과 ) > 감마리놀렌산은 식품의약품안전처에서 기능성 식품 원료로서 인정받은 원료인데요 주요 효능 ( 기능성 ) 으로는 - 혈중 콜레스테롤 개선 - 혈행 개선 - 월경전 변화에 의한 불편한 상태 개선 - 면역과민 반응에 의한 피부상태 개선 4가지 효과에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 기능성 식품으로서 감마리놀렌산 함유 유지의 원료는 달맞이꽃 종자, 보라지 종자, 블랙커런트 종자 3종류에서 추출한 성분을 인정하고 있습니다. 기능성 효과를 보기 위한 일일 섭취량은 약 160 ~ 300mg 이므로 섭취할 시 함량을 잘 따져 보는 것이 중요하고영, 유아, 어린이는 섭취 전 의사와 상담한 후에 섭취할 것을 권장합니다.
